ГТО
Суть Всероссийского комплекса «Готов к Труду и Обороне» (ГТО) заключается в выполнении человеком любого возраста (начиная с 6 лет) установленных нормативов. Результаты ранжируются по трем уровням сложности и соответствуют бронзовому, серебряному, или золотому знаку отличия (значок ГТО).
Тесты включают в себя обязательные испытания и испытания по выбору. Обязательные испытания выявляют уровень развития скорости, выносливости силы и гибкости. Испытания по выбору определяют уровень скоростно-силовых возможностей, координационных возможностей и прикладных навыков.
Всероссийский комплекс ГТО включает 11 ступеней – возрастных категорий. По результатам сдачи нормативов уполномоченным органом выдается значок ГТО. Бронзовый, серебряный или золотой значок ГТО.
1 ступень (6-8 лет)
2 ступень (8-9 лет)
3 ступень (11-12 лет)
4 ступень (13-15 лет)
5 ступень (16-17 лет)
6 ступень (18-29 лет) мужчины; (18-29 лет) женщины
7 ступень (30-39 лет) мужчины; (30-39 лет) женщины
8 ступень (40-49 лет) мужчины; (40-49 лет) женщины
9 ступень (50-59 лет) мужчины; (50-59 лет) женщины
10 ступень (60-69 лет) мужчины; (60-69 лет) женщины
11 ступень (70 лет и старше)
Более полную информацию о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к Труду и Обороне» вы найдете на сайте первоисточника – Министерстве спорта Российской Федерации
http://www.minsport.gov.ru/sport/physical-culture/fiz-ra-papk/4384/